Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 66.94g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nordic Овсяные Хлопья , Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Люди Любят Батон Нарезной . Lunch: Сливы, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Многозерновой. Dinner: Ремит Колбаса Докторская, Люди Любят Батон Нарезной , Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita2503's Weight History
|