Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 74.44g | Carbs: 171.47g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Макдоналдс Торт Рикотта с Грушей, Макдоналдс Кофе Мокко. Dinner: ГранМулино Елочка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говядина Отварная, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Casali Банановое Суфле в Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|