Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
41.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 65.29g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Своя Лінія Печиво , Простоквашино Молоко 1%, Сливочное Масло, Мёд, Красное Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Тонкий, Кокосовое Масло, Низкокалорийная Заправка для Салата, Яготинский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Вино Сухое, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Простоквашино Молоко 1%, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|