Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 68.49g | Carbs: 148.01g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог 1%, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|