Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 69.49g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шарлотка, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сода. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Кабачковые Оладьи. Dinner: Кабачковые Оладьи, Активия Йогурт Натуральный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|