Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 52.43g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Ketchup, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Grünländer Mild & Nussig, Kaufland Weltmeisterbrot. Lunch: Grüne Paprika, Eisbergsalat, Mayonnaise, Veganz Soja Granulat, Aldi Tortilla Wraps. Dinner: Germknödel, Kidneybohnen (Dose), Lidl Gehackte Tomaten, Frischkäse. Snacks/Other: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Lidl Laugenbrötchen. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
canimbra's Weight History
|