Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 37.85g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кекс в Кружке, Хлебец, Каша Овсяная 1:1, Чай. Lunch: Shaurma #1 Lahmacun. Dinner: Джем Сливовый Мамин Собственного Приготовления, Фруктоза, Персики, Сливы, Творог Аз, Каша Овсяная 1:1, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|