Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 43.82g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сырные вафли с глазуньей. Lunch: Фунчеза с овощами. Dinner: Массандра Мускат. Snacks/Other: Vici Мидии Копчёные в Масле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Магнит Слива, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkacherdak's Weight History
|