Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 114.57g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Махеевъ Джем Черничный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Alti Сыр Бри Трюфель, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Био Баланс Кефирный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин, Перекресток Яблоко Гала, Ritter Sport Молочный Шоколад, Махеевъ Джем Черничный, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|