Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 154.77g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Кета, Яблоко, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Зеленый Перец, Останкино Говядина Духовая, Рис. Dinner: Кабачки Тушеные, Яйцо, Кижуч. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤
09 Sep 20 by member: bidsi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|