Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 111.55g | Carbs: 75.98g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины, Картофельное Пюре Мое, Tea (Brewed), Суп-Пюре с Цветной Капустой. Dinner: Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|