Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 45.13g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Зеленый Чай. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Булгур с Овощами, Запеченный Картофель. Dinner: Помидоры, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Fish House Шпроты в Масле. Snacks/Other: Кофе Латте, Добрянка Гренки Ржаные с Чесноком . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_rise's Weight History
|