Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
348 kcal
|
Fat: 11.37g | Prot: 41.55g | Carbs: 19.61g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахарный Песок, Американо, Fish House Креветки Средние, Активия Йогурт Питьевой, Магнит Чеснок , Кинза, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, ARO Лосось Филе Слабосоленый , Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|