Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2327 kcal
|
Fat: 107.74g | Prot: 97.54g | Carbs: 241.21g.
Breakfast: Батон, Сметана, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Lunch: Мёд, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Свиточ Шоколад Черный, Простоквашино Кефир 2,5%, Батон. Dinner: Куриная Отбивная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|