Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 114.73g | Carbs: 181.44g.
Breakfast: Шашлык из Баранины, Maxler Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чеснок. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Maxler Протеин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Грецкие Орехи, Good Food Кедровый Орех в Шоколадной Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|