Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 70.28g | Carbs: 219.56g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Сыр, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Хлеб, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanova.y.a's Weight History
|