Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2086 kcal
|
Fat: 113.10g | Prot: 102.50g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Био Баланс Йогурт Злаки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Alti Сыр Бри Трюфель, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Лента Авокадо. Lunch: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами-Гриль, Шоколадница Салат Греческий. Dinner: Beluga Ликер, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Protein Bar Батончик, Акконд Птица Дивная , Магнит Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|