Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 93.33g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Золотой Изюм (без Косточек), Окей Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо Куриное, Эко-Крым Сыр Мягкий Тофу «Копчённые Палочки». Lunch: Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе Вареное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Агуша Творог Детский Груша, ТВХ Хлеб Злаковый без Дрожжей, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrenie_vid's Weight History
|