Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 78.67g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяные Панкейки. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Кабачковые Блины, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Магнит Ватрушка с Творогом, Салат с Курицей. Snacks/Other: Финик, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачковый Пирог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Кабачковые Блины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|