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Heute wird Quedlinburg erkundet, der Urlaub geht los 😊
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48.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2020:
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582 kcal
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Fat: 17.74g | Prot: 41.40g | Carbs: 80.95g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Chiasamen, Zwetschgen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light. Dinner: Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Kraft Miracle Whip So Leicht, Nussbrot. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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