Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 63.71g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Белая Дача Лазурный Берег, Яйцо, Рис Вареный, PMT Collagen (Первый Живой Коллаген). Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, SPAR Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Коул Слоу , Морской Окунь, Овощи Запечённые, Приготовленная Тыква, Перекресток Кукуруза Мини. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|