Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 130.82g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Горбуша. Dinner: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлеб Черный, Котлета Куриная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|