Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 68.36g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кофе, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Греческий Салат, Шампиньоны Гриль, Макароны с Яйцом, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Финик, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Имбирный Чай, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|