Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 37.58g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Картофель с Грибами, Увелка Гречка Вареная, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Батон, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Lunch: Батон, Сыр Российский, Картофель с Грибами, Чай, Увелка Каша Пшенная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 Sep 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shreichristine's Weight History
|