Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
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92.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2020:
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2068 kcal
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Fat: 61.78g | Prot: 70.29g | Carbs: 320.54g.
Breakfast: Milch 1,5%, Honig, Chia-Samen, Haferflocken, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Honig, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Wiesenhof Hähnchen-Kochschinken, Rucola , Kaufland Bergkäse, Schwarzbrot, Kaufland Bergkäse, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Dinner: Nutella Nutella, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chia-Samen, Milch 1,5%, Haferflocken. Snacks/Other: Lorenz Naturals Rosmarin, Haribo Bumix, M&M's Peanut, Wassermelone. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Alpini11023's Weight History
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