Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 149.40g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Курага, Чай, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Болгарский Перец, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Белебеевский Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Филе Индейки. Dinner: Горбуша. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochek_100500's Weight History
|