Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 43.39g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Толстолобик. Lunch: Yarych Крекер Классический, Травяной Чай, Millennium Чёрный Шоколад, McDonald's Шоколадное Печенье, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлеб с Отрубями, Кефир 2,5%, Хлеб с Отрубями, АТБ Толстолоб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|