Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 119.72g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Арахис, Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Желток, Крупно Мука Овсяная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Dinner: Лук, Шампиньоны, Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Авокадо Авокадо, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|