Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
116.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2295 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 106.70g | Carbs: 277.78g.
Breakfast: Avokado, Banaanit, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Fazer Alku Voimakaurajauhe, Valio Profeel Vanukas Suklaa-Kookos, Maitokahvi. Lunch: Tomaatit, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Benecol Voi & Rypsiöljy, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Saarioinen Savuporojuustokeitto. Dinner: Kotimaista Punajuuriviipaleet, Broilerikiusaus, Vaasan Kaura-Tattari Leipä. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Rainbow Kurkkumajoneesi, Fazer Sininen Maitosuklaa, Jyväshyvä Kaurakeksi (7g), Maitokahvi. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heiduli80's Weight History
|