Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1020 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 79.22g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Ржаной Хлеб, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Lunch: Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|