Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 30.03g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: Оладьи, Варенье, La Conte Батончик Клубника с Шоколадом, Обычные Блины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сметана . Lunch: Дыня, Мороженое, Песочное Печенье, Lay's Чипсы, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Шоколадный Круассан, Сметана , Перекусовъ Крендельки . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessonovaksusha's Weight History
|