|
-600 после утренней 🏃🏽♀️ ❤️
|
56.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 35.62g | Carbs: 172.40g.
Breakfast: Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Dinner: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный . Snacks/Other: Go Nutri Батончик-Мюсли с Ежевикой, Вода (в Бутылке), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|