Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 62.64g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, ВкусВилл Драники Картофельные Постные, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Яичный Омлет. Lunch: Вилка Ложка Суп-Пюре из Шампиньонов, Зеленый Перец, Капуста Белокочанная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко Желтое, Изюм, Творожная Запеканка с Манкой, Тёма Творожок с Грушей. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ополье Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vbnbmk69's Weight History
|