topolinomelita's Journal, 06 Sep 20

Guten Morgen 🌞 Schönen Sonntag
94.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 September 2020:
1376 kcal Fat: 64.63g | Prot: 63.80g | Carbs: 137.48g.   Breakfast:  Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Vanilleeis, Tacken Frische Joghurt Salatsoße,  Grüner Blattsalat,  Grüne Brechbohnen,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Bratensoße,  Rinderbraten. Dinner: Netto Mehrkornbrötchen, Havita Hähnchen-Salat. Snacks/Other:  Mandeln,  Äpfel. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Dir auch einen schönen Sonntag 🙋‍♂️ 
06 Sep 20 by member: RichardRound
🙋 😊 
06 Sep 20 by member: topolinomelita

     
 

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