Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 113.02g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Пирожок с Мясом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела Ломакина's Weight History
|