Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 68.10g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Нектарин, Петмол Сливки 33%, Блины на Сыворотке. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Хлеб, От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи. Dinner: Костный Бульон, Говядина Отварная, Плов с Говядиной, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|