|
Post sgarro pesante
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 124.80g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Kraft Sottilette Light. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Grissinetti Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Other: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Granosalis Focaccia Proteica Integrale. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Massimo PT's Weight History
|