Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 52.49g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: От Максима Томатная Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Каждый День Гречка. Lunch: Горбуша, Barilla Спагетти Цельнозерновые , Свекольник. Dinner: Свекла Вареная, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Яблоки, Яблоки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaa.mir's Weight History
|