Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 42.07g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники, Кофе (Эспрессо), Яйцо Всмятку, Перловка Отварная. Lunch: Плов с Грибами, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Золотой Ключик Салат Свежесть, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Сметана , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akfvthfy's Weight History
|