Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
2418 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 136.21g | Carbs: 244.54g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Волков Блины с Говядиной. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шок Соусом (без Растительных Жиров), Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|