Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 68.56g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Дары Природы Изюм Золотой, Джанкойское Молоко Творог 9%. Lunch: Русское Приволье Овощное Рагу Смесь Быстрозамороженная, Heinz Горчица Французская, Увелка Пшено Варёное, Эко-Крым Сыр Мягкий Тофу «Копчённые Палочки», Prisma Томат Розовый. Dinner: San Bonsai Соевый Соус Классический, Увелка Пшено Варёное, Нут (Вареный). Snacks/Other: Крымский Молочник Кефир 2,5%, Orbit Леденцы Сочный Арбуз, Orbit Леденцы Сочный Арбуз, Вкуснотеево Сливки 10%, Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Черники, Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Orbit Леденцы Сочный Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrenie_vid's Weight History
|