Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
2564 kcal
|
Fat: 124.69g | Prot: 76.80g | Carbs: 270.21g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Быстров Каша. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Усенко Овощное Рагу с Рисом. Dinner: Славянка Золотой Степ (19г), Чай, Додо Пицца Додстер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|