Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 96.60g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Блин с лавашом, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Кус-Кус, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, La Pina Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела Ломакина's Weight History
|