Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1983 kcal
|
Fat: 113.90g | Prot: 74.28g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Сушеный Кокос, Сушеный Ананас, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Harry's Хлеб для Сандвича, Jaus Булочка с Кунжутом для Гамбургеров , Здравушка Молоко 2%. Lunch: Соседи Рулет Творожный, Здравушка Молоко 2%, Тефтели с Рисом, Куриные Крылышки с Кожей , Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Dinner: Груша, Соседи Рулет Творожный, Галерея Вкуса Сосиски для Детей Умка, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Сало. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|