Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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79.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1711 kcal
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Fat: 55.34g | Prot: 147.85g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Il Viaggiator Goloso Crema Spalmabile al Pistacchio, Lindt Cioccolato Fondente, Prozis Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 3.7 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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