Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
861 kcal
|
Fat: 15.92g | Prot: 49.78g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Свой Рецепт Кабачковая Икра Низкокалорийная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шоколад, Кофе. Lunch: Фунчоза СЕН Сой Фунчоза с Курицей и Овощами, Шоколад, Твердые Конфеты, Кофе. Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Чай, Мёд, Армянский Ресторан Баклажан Печеный на Мангале, Фунчоза СЕН Сой Фунчоза с Курицей и Овощами, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Персики, Инжир, Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Канталупе Дыни, Арбуз, Молодая Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|