Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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2606 kcal
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Fat: 97.10g | Prot: 180.66g | Carbs: 242.00g.
Breakfast: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Gina Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Varia Gusto Olive Verdi di Spagna, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Foglia Verde Carote Julienne , Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo. Dinner: Land Edamer a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Pane di Semola, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Asdomar Paté al Salmone, Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Eurospin Creakers Leggeri, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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manucapi's Weight History
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