Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 52.76g | Carbs: 272.85g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Магнит Банан, Сила Алтая Мёд, Творог 5%. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Каждый День Кефир 3,2%, Виноград, Пятерочка Сливы, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Лаваш Армянский, O'Green Изюм Темный, Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Морковь, Лечо, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|