Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 54.81g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Жареный Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Яблочные Оладьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love_banch's Weight History
|