Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
68700 kg
Lost so far: 15200 kg.
Still to go: 3700 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 63.52g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Сметана , Помидоры, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Яшкино Вафли Шоколадные. Dinner: Eco Botanica Вафли, Гуляш из Курицы, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 350 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.novikova88's Weight History
|